was ist Craniosacral Therapie?

Der Name setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen.

Die craniosacrale Behandlungsform wurde anfangs des 20. Jahrhunderts

auf der Basis der Osteopathie zur «Cranialen Osteopathie» weiterentwickelt und in den 70er Jahren des selben Jahrhunderts mit dem Namen Craniosacral Therapie geprägt.

Craniosacrale-Arbeit beschäftigt sich mit dem Fluktuationssystem der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor), die sich im innersten Kern unseres Körpers befindet. Eingehüllt durch ein Membransystem wiegt sie sanft und rhythmisch die sie umgebenden Organe und Knochen.

Dieser von Herzschlag und Lungenatmung unabhängige Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktionsfähigkeit des ganzen Menschen.

Dieser Rhythmus, der nach den Worten seines Entdeckers Dr. Sutherland direkter Ausdruck des „ Atem des Lebens“, der Essenz allen Seins ist, ist auch Bindeglied zwischen Geist und Materie und von immenser Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit mit den betroffenen anatomischen und energetischen Strukturen.

Es ist eine sanfte Körperarbeit, bei der mit Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit der Persönlichkeit der Klienten begegnet wird. Mit feinen Impulsen, welche eine Eigenregulierung des Körpers einleiten, werden die Klienten auf dem Weg zur Selbstheilung unterstützt und Ressourcen werden gestärkt, so dass positive Veränderungen stattfinden können. Diese Behandlungsform kann bei Menschen jeden Alters (vom Neugeborenen bis hin zum betagten Menschen) angewendet werden, sogar wenn diese in sehr schmerzvollem oder gebrechliche Zustand sind.

Behandlung- Wie verläuft in der Regel eine Therapiesitzung?

Ein Gespräch schafft einen ersten Kontakt und bietet Möglichkeiten für alle beteiligten Personen, Informationen auszutauschen.

Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, bei Kindern und älteren Menschen kann sie kürzer sein.

Meistens liegt der/die KlientIn auf einer Massageliege, es kann aber auch im Sitzen oder in der Bewegung gearbeitet werden.

Sehr behutsam und respektvoll wird am ganzen Körper behandelt/palpiert.

Die Therapie kann verbal begleitet werden oder in Ruhe stattfinden.

Die Sitzungen sind auf die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte ausgerichtet.

Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientiert sich am Heilungsprozess.

Portrait

Im ersten Abschnitt meines Werdegangs habe ich mich mehrere Jahre mit viel Disziplin und Hingabe der Ausbildung und der Karriere als professionelle Tänzerin gewidmet. An der Schule der hamburgischen Staatsoper John Neumeier habe ich Ballett studiert und danach an der Rotterdamsen Dansacademie (Codarts) mit einem Diplom für modernen Tanz meinen Horizont erweitert. Es folgten mehrere Lehr- und Wanderjahre in festen Engagements und freien Projekten auf den Bühnenbrettern Europas.

.Auf der Suche, wie ich auf diesem herausfordernden Weg mein

«KörperInstument» gesund erhalten, meinen Geist inspirieren und mein Herz nähren kann, bin ich nach und nach der Craniosacral Therapie, der Osteopathie und dem Yoga begegnet.

.1998 machte ich im Süden Indiens mein erstes Yoga Teacher Training - später viele weitere an anderen Orten. Inzwischen bin ich auch Certified Anusara Yoga Lehrerin. Ich praktiziere täglich selber sehr gerne und gebe meine Erfahrungen in Privat- und Gruppenunterricht und in Retreats weiter.

Grundsätze wie: Ein Körper ist eine Einheit. Der Körper, oder besser gesagt, das ganze menschliche Wesen besitzt selbstregulierende Mechanismen - eine innewohnende Weisheit, die weiss und führt, wenn man sie lässt. Solche Einsichten gaben mir die Kraft und den Mut durchzuhalten, mich weiter zu entwickeln und zu gesunden.

2003 habe ich bei Friedrich Wolf im Kiental das Studium für Craniosacral Therapie begonnen - ein Studium, welches mir Welten auftat, Diplome und EMR Anerkennung mit sich brachte und hoffentlich bis an mein Lebensende weitergeht. Ich kann von Herzen sagen, dass ich es liebe, in das Mysterium des Menschseins einzutauchen, die Gesundheit zu erforschen und mich vom Leben, vom Lebendigen inspirieren und leiten zu lassen.

2015 wurde unser Sohn Liun Shunryu geboren und hat mich in die Welt des Mutter-Seins eingeweiht - ein sehr wichtiger, bereichernder und markanter Abschnitt meines Lebens.

Seit 2019 führe ich in Kriens eine eigene Praxis für Craniosacral Therapie und Yoga: www.Koerper-Geist-Herz.ch . Hier biete ich Raum und professionelle Begleitung für Jung und Alt. Es geht mir darum, dass Menschen lernen ihre Batterien zu laden, ihre Ressourcen zu entdecken - den Menschen Wissen. Erfahrung und Werkzeug mitzugeben, damit sie sich selbst helfen und sich weiter entwickeln können und dadurch zufriedener, glücklicher, strahlender und erfüllter werden.

Mehr detaillierte Informationen zu Aus.- und Weiterbildung für die Neugierde oder mehr Vertrauen finden Sie hier: CV/Lebenslauf

EMR anerkannt, ZSRNr: K467663

Kosten und Kontakt

Eine Therapiestunde kostet 120.– Fr. / 60 Min.

Meine Leistungen werden von den meisten Krankenkassen im Rahmen einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernommen.

Da keine einheitliche Handhabung über die Versicherungsdeckung besteht, bitte ich Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über Ihren genauen Leistungsumfang zu informieren.

EMR anerkannt, ZSRNr: K467663

Praxis für Craniosacral Therapie und Yoga

Schachenstrasse 15a

6010 Kriens

078/7268692

Postbankverbindung:

Iband: CH33 0900 0000 3138 2830 8

CONTACT US

Links

Hier geht es zu meiner yoga seite: www.elina-yoga.com